Práticas diárias de Hatha Yoga ao vivo para flexibilidade, clareza e energia (4 aulas por dia), Imersão Renovação – Os 5 Elementos em Maresias e na Amazônia, e Mentoria Individual.
Do tapete da sua casa às imersões de dezembro em Maresias e na Amazônia, ou mentoria individual para professores e praticantes.
Mais de 15 anos de experiência conduzindo práticas autênticas. Com 4 horários diários ao vivo, você desenvolve flexibilidade articular profunda, clareza mental e vitalidade.
Permanência consciente nas posturas (Asanas) e alinhamento preciso para liberar tensões e construir força com leveza.
Técnicas clássicas de Pranayama e concentração (Dharana) que reduzem a sobrecarga mental e restauram a presença.
Ativação de Bandhas, Mudras e fluxo respiratório para despertar a vitalidade e sustentar foco ao longo do dia.
Um convite para encerrar o ciclo de 2026 com presença, consciência e leveza através dos cinco elementos — Terra, Água, Ar, Fogo e Éter.
Local: Hostel Caiçara (@hostelcaicara) — Av. Francisco Loup, 500, Praia de Maresias. Grupo exclusivo para até 22 pessoas. Inclui práticas de Yoga e Meditação, Trilha e Praia de Paúba, Cachoeira Sete Quedas, Cerimônia do Cacau, Aromaterapia, Mapa Astrológico, Ritual do Fogo e alimentação natural anti-inflamatória.
Local: Pousada Arara Azul (@pousadararazul) — Manacapuru, Amazonas. Grupo exclusivo para até 17 pessoas. Uma imersão profunda na Floresta Amazônica com práticas de Yoga e Meditação, trilha ecológica, vivência e banho de rio, Experiência do Cacau, mirante natural, Aromaterapia e Ritual do Fogo.
Acompanhamento particular (1:1) no período da tarde (14h às 17h) somado a práticas matinais (1x ou 2x por semana) para vivenciar os 5 formatos de aula (Hatha, Vinyasa, Power, Core Flow e Relax Yoga). Inclui a apostila oficial de 99 páginas.
Mestre indiano de Yoga, educador e fundador do Vachas Yogalife e líder no Yogalife Ashram São Paulo. Atua como uma ponte viva entre a sabedoria védica ancestral e a neurociência moderna, especializado em Hatha Yoga clássico, meditação e terapias somáticas para dominar a energia vital e reverter o burnout no mundo moderno.
Nascido na Índia, recebeu a transmissão direta de seu pai e mestre, Pundit Radheshyam Mishra (Guru ji), e é certificado por instituições tradicionais de renome mundial, como The Yoga Institute (Mumbai) e SVYASA University.
Com mais de 15 anos de experiência internacional, formou pessoalmente mais de 200 professores de Yoga, conduziu mais de 100 workshops e lidera aulas diárias ao vivo, mentorias individuais e retiros de imersão na natureza.
Práticas guiadas de Hatha Yoga e Surya Namaskar no canal oficial do YouTube e entrevista especial de Dia Internacional do Yoga na CBN.
Assista às práticas guiadas de Surya Namaskar, Hatha Yoga clássico, Pranayama e meditação diretamente no YouTube.
Ouça a entrevista especial na CBN sobre a tradição autêntica do Yoga da Índia, equilíbrio do sistema nervoso, respiração consciente e clareza mental.
Ouça no SpotifyRegistros de turmas 200h TTC, imersões na natureza, entrevistas na TV e Rádio CBN, e workshops em universidades e instituições.
Participação especial falando sobre a ciência e filosofia do Yoga.
Certificação internacional de instrutores de Yoga.
Difusão da cultura e filosofia tradicional do Yoga.
Vivências acadêmicas e práticas de respiração e meditação.
Retiros presenciais de reconexão e prática profunda na natureza.
Encontros presenciais para clubes, empresas e grupos.